今日、夫婦問題やHSPを扱うカウンセラーの堀田おさむさんという方のインスタライブをたまたま見ていた。 その中で、 「自分を愛せると、心に余裕が出てくる。」という言葉があった。 それを思い返していると、「余裕、確かに今までなかったな。なんで余裕が…