HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

2019-09-07から1日間の記事一覧

うつ、何がつらいかって?

うつ状態になって、いろんな事ができなくなる。気分がふさぐ。 いろいろつらい事がある中で、私が思う1番つらい事とは。 「自分は何の役にも立っていない」 と思ってしまうこと。 これは結構深い悩みだと思います。 その裏には 「何かできないと、私は意味が…