抑えていた感情を感じていくと、どうなるのか？ あるメルマガが、とても参考になりました。 以下引用させてもらいます。 「抑圧されている感情は、その存在を認めて、 その言い分を聞いてもらうと、声が小さくなります。 抑圧のために使っていたエネルギーも…