HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

2020-07-12から1日間の記事一覧

親から子へ、重要なメッセージ

ある本を読んでいる。『令和時代の子育て戦略』。下園壮太さんという、長年自衛隊の隊員のメンタルを支える教官として働いていた方だ。今はカウンセラーなどをされている。 その方が子育て?と思うかもしれないが、メンタルの基本は大人も子どもも同じ。疲労…