HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

2020-09-20から1日間の記事一覧

「完全にしなければならない」の先にあるものは?

「完全にしなければならない」「頑張らなければならない」と、なぜ思ってしまうのだろうか。 私は、その先に誰かの顔が浮かぶからだと思います。もしできなければ、がっかりさせる、悲しませる、白い目で見られる…と。 そして、自分の自信が低下して、どうし…