この12月は、疲れていると思っていたら、落ち込んでいるからと気付いた。 1日の感情の流れはこう。 一回は落ち込む→動画やインスタを見て現実逃避→何かの拍子でどん底まで落ちて悲しむ それがランダムに出てくる。 きつい。 自分の手の甲をさすって、悲しい…