うつ病者の静かな闘い

うつ病の人間の心を、よく表現していると思う本に出会った。

憂うつな人間は、闘っている。

見た目には何もできないけど、見えないところでこんなにも闘っているんだ。

苦しくて辛くて、情けなくて。

いつまで続くのと言いたくなる。

大丈夫。

これから、人に頼らなくても自分を大切にできるようになる。今がその第一歩だ。

それまで、泣いて、弱音を吐いて、グチって。

いっしょにいこう。