うつで嗜好が変わってしまった！？

うつ状態で、食べられるものが変わってしまった。食欲も以前よりないが、お腹はすく。

・肉が食べられない（食べる気にならない）

・油っこいものが無理になる

・マヨネーズも無理

でもタンパク源は摂らないといけない。

何でとろうかといろいろ試している。

するとこんなものは食べられると気づく。

・ちくわ

・かまぼこ

・豆乳（たまに気持ち悪くなる）

・卵（卵掛けご飯かチンする）

・蒸し大豆

・ロースハム

・市販のサラダチキン（唯一の肉）

なんかはいける。乳製品は食べれたりちょっと気分悪くなったり。ちくわは、ほんと助かる。手間なしでさっと食べられるから。

前はいきなりステーキとか行ってたのに…泣

つわりの妊婦のように、食べられるものは何かと探している。

しかしほんと油がダメになったな…

そんな方いますか？