HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

なぜ、仕事(お金)に執着するのか。

昨日、自分が今仕事をしていない、できないことに落ち込むと書いた。

 

なぜ、稼ぐことにそれほど執着しているのか。

 

私が思うのは、お金というのは、わかりやすく自分に価値を付けてくれるものだから。

 

やはり自分はまだまだ、自分そのものを受け入れるより、価値を引っ張ってきて自分に貼りつけたいようだ。

 

では、なぜ価値がほしいのか?

自分には価値がないとだめなのか?

 

それは、「怖いから」だと思う。

 

動物もヒトも、恐怖は1番避けたいことだ。

特に敏感な人にとって、その感情はとてもつらいものだ。

動物は、自分が天敵に食べられて死んでしまうかもしれないという恐怖を感じて、それを何とか避けようとする。

 

ヒト、人間は、社会的生き物だ。命そのものがなくなる恐怖と同じぐらい、「自分が社会に受け入れられない」怖さを感じる。

 

圧倒されて恐怖に飲み込まれてしまう…!

そこから何とかして這い上がりたい。

 

そのために、自分に価値をつけて少しでも有利にしようとしているのだと思う。

 

敏感な人はこの恐怖の感情によくさらされて、気分が落ち込む。

まずこの事を知って、思い出す。

感情の嵐の時は難しいけど…

 

・自分はしょうもない人間だと思われたら…

・この苦しみから逃げたい!

 

「そう思うことも、自然なこと。」

嵐が少し過ぎたら、そう言って自分をケアしてあげよう。