HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

心の切り傷が増えていく

毎日、ちょっとしたことで傷つく。

 

今日だったら

「自分は非正規の仕事をしているから惨めだなぁ。」と思って傷つく。

「お疲れ様でした」と隣の人にあいさつしても返事がなくて傷つく。

ちよっと苦手な保育園ママにあいさつしたけど声が小さかったのか反応がなかった(気がする)。

 

なんだか、ケアするのに追いつかないほど、日々心の切り傷が増えていって、ヒリヒリする。モヤモヤする。

 

きついなぁ…