HSPをケアする

子育て中のHSP、しんどいです。敏感な人の居場所。

無気力でもいい理由。

この記事を見つけ、「わぁ、私この状態だわ!」と思ったのであります。

https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/39396

今の無気力(暇さえあれば横になってる)は、ある意味当然なんだと。

他人の期待に応えたい、他人と比べてどうこうという他人軸が減って自分軸になると、今までのエンジン(焦りや義務感からの)が動かせなくなって無気力になる。がんばれなくなる。

 

でもそれって、悪いこと?

私って、本当は努力家なのかな?

完璧主義なのかな?

本来はズボラでめんどくさがりで、社交的でもなくて…なんじゃないの?

 

それでいいんじゃないの、と思ったら、ホッとした。ゆで卵の薄皮がキレイに向けた感じ。

 

別にオシャレじゃなくてもいいんじゃない。

服買うのめんどうだし。

家が散らかっててもいいじゃない。

生活できてるし。

 

見ようによっては(見る人が見れば)堕落してるのかもしれないけど、自分軸でいく練習してるんだもん。自分が良けりゃいいんだもん。

 

もちろん自分の気分を良くするためにオシャレしたりとかはいいと思うけど、無理にしてもしんどいだけ。

 

楽していいやん。

楽でいいやん。